
Una de las cosas que nos quita el sueño a todas es querer tener glúteos firmes, redondos y con volumen. De esos que nos hace sentir s...
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Todas queremos un abdomen plano. Eso conlleva un poco de esfuerzo y constancia así como algunos cambios en la rutina. Hoy te presenta...
Son muchos los trucos milagrosos para perder peso rapido que vemos en internet. Algunos un poco estrictos, como la dieta de la luna q...
La dieta de la luna , es una dieta que te permite perder peso en un dia. Consiste en tomar s olamente líquidos durante 26 horas en los...
Cuando hacemos dietas, a veces, nos aburrimos de comer siempre lo mismo. La correría del dia a dia, nos nos da tiempo de ser creativa...
Muchas escuchamos hablar de la dieta "Detox" , pero en realidad no sabemos muy bien sus beneficios y que alimentos podemos cons...
¿No te gusta pasar horas en el gym o simplemente no tienes tiempo? Aprovecha el tiempo libre que estés en casa mirando tele y ejercitat...
Hemos hablado en diversas ocasiones, de esos alimentos que parecen saludables y bajos en caloria pero no lo son ( haz click AQUI , para...