Todas hemos probado alguna vez el famoso té verde, seguramente por su fama de depurativo y actuar como antioxidante y limpiar nuestro organismo desde adentro hacia fuera, haciendo así que nuestra piel y pelo se vean mas luminosos y sanos.
Pero tenemos que saber que el té verde tiene muchos otros beneficios para nuestra salud, y es extremadamente recomendable.
-Beneficios del té verde -
1. Actúa como calmante:
Tiene un componente llamado L Teanina, un aminoácido que reduce la tensión y actúa como relajante.
2. Antiarrugas por excelencia:
Debido a su alto nivel de antioxidantes, previene problemas de envejecimiento precoz en nuestra piel, suaviza arrugas y previene la aparición.
3. Antiinflamatorio:
Si tomas una taza de té cuando te duele algo, como los cólicos por ejemplo, te sentirás mas aliviada, tiene una magica acción analgesica y antiiflamatoria.
4. Acelera el metabolismo:
Debido a su poder de oxidación de grasa, el té verde acelera el metabolismo, haciendo con que bajemos de peso, es un excelente compañero de dietas.
5. Ayuda a proteger sus dientes:
Especialistas confirman que el fluoruro encontrado en el té verde, evita el crecimiento de la placa bacteriana y mejora el aliento.
6. Tiene menos cafeína:
Aún se sigue pensando que el té verde contiene mucha cafeína. Error!
Si contiene, pero mucho menos cantidad que la encontrada en el café u otros tes.
7. Te hace mas feliz:
¡El mejor beneficio! Según especialistas, el te verde te hace sentir mas alegre, te calma y te ayuda a concentrar.
